- Uwe Wiethölter
Jeden Montag bieten wir von 16:00 Uhr- 17:30 Uhr in der Turnhalle der Barbara Grundschule Turnen für Kinder zwischen 6-14 Jahren an.
Im Vordergrund stehen Bodenübungen, wie Handstand, Radschlag, Übungen auf dem Schwebebalken oder am Reck. Es ist uns wichtig, dass die Kinder für eine korrekte Ausführung der Übungen gut aufgewärmt, mobilisiert und gedehnt sind.
Mit sanftem Krafttraining bauen sie mit der Zeit immer mehr Muskelkraft auf. Mit Übungen wie z.B. Liegestütze, Kniebeugen, Situps, alles in spielerischen Einheiten, erzielen die Kinder schnell Erfolge. Gerne bauen wir auch immer mal wieder spielerische Einheiten mit ein, die den Zusammenhalt als Gruppe und die Freude am Sport unterstützen. Wir würden uns sehr freuen, wenn noch Kinder dazu kämen. Ob Mädels oder Jungen, einfach mal zum Schnuppern eine Stunde mitmachen. Bei großer Beteiligung würden wir gerne zwei Gruppen, getrennt nach Alter anbieten, damit wir allen gerecht werden. Wir Trainerinnen, Alina, Lena und Maren, freuen uns auf euch.
In unserer Gruppe „Gymnastik 65 plus“ werden noch Mitstreiter gesucht. Silvia Grotemeier trainiert diese Gruppe jeden Donnerstag von 15.45Uhr -16.45Uhr in der Paul-Gerhard-Halle. Auch Herren sind willkommen (z.Zt. ist nur einer dabei!). Geboten wird eine abwechslungsreiche Gymnastik mit verschiedenen Materialien, wie Redondoball, Thera-Band, Stäbe, Igelringe, Poolnudel u.a. Beginn wieder ab dem 26. August.
